🌿 Ménopause et bien-être
Le programme digestion-hormonal qui vous réconcilie avec votre corps
Un accompagnement sur 9 mois pour apaiser votre digestion, équilibrer vos hormones et enfin vous sentir en paix avec votre corps.
Un accompagnement unique, alliant micronutrition, coaching personnalisé et sororité — pour transformer votre santé en profondeur, avec bienveillance.
Programme en ligne + 9 coachings individuels + 3 coachings de groupe — accessible dès votre inscription.
✔️ Tu as décidé de prendre enfin soin de toi ?
✔️ Tu veux te débarasser pour de bon des inconforts digestifs ?
✔️ Tu souhaite améliorer ton métabolisme et comprendre ce qui se joue ?✔️Tu est persuadée que la clef est le microbiote mais pas que ?
✔️Et faire de ta santé une priorité ?
Ce que vous recevez dans le programme:
✅ Des modules progressifs (vidéos, PDF, outils)
→ Pour comprendre, agir, et intégrer — sans dogmes ni régimes.
→ Thèmes : reconnexion, bilan profond, intestin, alimentation, stress, mouvement.
✅ 9 consultations (1/mois)
→ Pour avancer, ajuster, poser vos questions — en visio.
→ 1 bilan initial inclus — pour personnaliser votre parcours.
✅ 3 coachings de groupe (1 tous les 2 mois)
→ Pour échanger, partager, vous sentir soutenue — dans un espace bienveillant.
.
✅ Bonus concrets
-
Carnets d’exercices
-
Recettes digestives
-
Fiches micronutrition
-
Audios de respiration et pause digestive
✅ Accès aux contenus pendant 1 an
→ Replays, PDF, outils — à consulter quand vous voulez.
📅 Début du programme : Quand vous voulez
→ Préventes actuellement