🌿 Le Ventre des Femmes 

Un accompagnement conçu pour les femmes qui en ont assez des régimes, des ballonnements, des frustrations… et veulent enfin vivre en paix avec leur corps.

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✔️ Tu ne sais plus quoi manger sans te sentir coupable ou frustrée ?
✔️ Tu veux prendre soin de ton ventre sans te lancer dans un régime compliqué ?
✔️ Tu as besoin d’un cadre clair, doux, et respectueux de ton rythme ?

✔️Tu veux améliorer ton estime de toi ?

✔️Et changer de regard sur ton corps ?

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Cet accompagnement est fait pour toi si tu veux en finir avec les repas sources de stress et retrouver le plaisir de manger.

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Programme en ligne + 4 consultations personnalisées (1 tous les mois) 

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✅ Ce que vous recevez dans le programme

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6 modules clairs et progressifs (vidéos, PDF, exercices)

→ Pour comprendre ce qui vous fait du bien — sans dogmes ni régimes.
→ Thèmes : rapport à l'alimentation, mindset du changement, digestion, organisation, rapport au corps…

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✅4 consultations de 1H avec moi (1 tous les mois)

→ 1 bilan initial — pour personnaliser votre parcours.
→ 2 suivis pour avancer, ajuster, poser vos questions 

→ 1 consultation de clotûre 

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✅ Outils concrets inclus

• Journal alimentaire bienveillant

• Kit “Courses et menus digestifs”

• Exemples d’assiettes ressourçantes

• Audios de pause digestive & rituels avant/après repas

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✅ Accès aux contenus pendant 6 mois

→ Replays, PDF, audios — à consulter quand vous voulez.

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📅 Début du programme : Quand vous voulez

→ Pas de date fixe — vous commencez dès que vous êtes prête.

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​En cas de question : Je réserve un appel découverte 

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SINON:

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